cooの時間*

自分と向き合う

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疲れた日は寝るに限ります
息子のカワイイ寝顔を横目に
朝までぐ~っすり寝るに限ります


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30歳過ぎて疲れの出方が変わってきた

昔は金曜の夜になると頭痛だった
目頭がチカチカしたり吐き気もあったりと
結構重症な時があった

最近は歯(歯茎)にくる
虫歯でもなければ
神経抜いた歯でも何でもないのに
うず痒くて集中力に欠ける
歯磨きしてもスッキリしない
糸ようじまでしちゃうけど逆に気持ち悪い

こんな日は何もしないで寝るに限ります
十分な睡眠時間が一番のお薬です
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by coo-33 | 2010-10-04 00:21 | me